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リハビリ治療で治らなかった五十肩でも、ちょっと○○を意識しただけで肩が自由に！

25.03.09

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。  このブログでは「最小の動きで最大の効果を出す」姿勢改善について発信しています。&n···

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嫌いな食材だけどダイエット生活のために食べるようにしたもの。